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三月八日 · 妇女节 若腾医院特为女性朋友量身定制节日活动 快快收下这份礼物吧!
每天早上醒来第一件事,就是去关心新型冠状病毒肺炎疫情的最新情况,那么对于马上或者已经回到工作岗位的各位,我们该怎么做,才能好好保护自己不受病毒侵犯呢?
痛风的根本原因是高尿酸血症。血尿酸越高,痛风发作越频繁,而且发病年龄也越早。研究证实:血尿酸≥600μmol/L时痛风的发生率为30.5%,血尿酸<420μmol/L时痛风的发生率仅为0.6%;而血尿酸<420μmol/L时痛风发作的平均年龄为55岁,血尿酸≥520μmol/L时痛风发作的平均年龄为39岁。  但高尿酸血症未必都发生痛风。在某些条件下,比如酗酒、关节损伤、局部温度降低、局部pH降低、疲劳等,促使尿酸在关节内形成尿酸结晶,从而诱发痛风发作。  由于足部血液供应较差,皮温较低,组织液pH低,而趾骨关节承受压力大,容易损伤,尿酸容易在足部关节形成结晶,所以痛风性关节炎多发生在足部关节。  血尿酸忽高忽低也容易诱发痛风发作。血尿酸突然升高,尿酸在关节的滑液中形成针状尿酸盐结晶;而血尿酸突然降低,则可使关节内痛风石表面溶解,释放出针状尿酸盐结晶。   哪些人是痛风的“常客”   痛风与“吃”关系密切,可是,除了“吃货”,痛风还喜欢以下这几类人:  (1)喜欢男性  女性受雌激素水平影响,患病率较低,所以绝经期后,女性患病率可有所增加。  (2)喜欢静的  适量的运动可加速新陈代谢,有利于尿酸的排泄。不仅是痛风,高血压、糖尿病、高血脂等慢性病,也喜欢“盯”不爱运动的人。  (3)喜欢遗传  遗传因素是痛风的一个重要原因,美国卫生研究院数据显示20%-80%的痛风病人有家族史。  (4)喜欢胖子  肥胖人群体内脂肪多,过多的脂肪可以增加新陈代谢中核酸的总量,增加了嘌呤的代谢量,增加尿酸含量。  (5)喜欢酒友  酒精是诱发痛风的重要因素之一。酒精进入人体后,会在肝组织中代谢,生成乳酸。而乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。       痛风应注意的生活方面  痛风患者应注意以下生活原则,这些都是在长期的临床实践中总结出来的,针对痛风有效的生活方式:  (1)限酒;  (2)减少高嘌呤食物的摄入;  (3)防止剧烈运动或突然受凉;  (4)减少富含果糖饮料的摄入;  (5)大量饮水(每日2,000mL以上);  (6)控制体重;  (7)增加新鲜蔬菜的摄入;  (8)规律饮食和作息;  (9)规律运动,选择健走、慢跑等中等强度运动;  (10)禁烟  (11)监测血压、血糖、血脂、肝脏转氨酶等指标           129元基础体检套餐收费项目名称明细体检意义一般检查身高、体重、体重指数(BMI)血压(BP)、脉搏(P)通过仪器测量人体身高、体重、体重指数、血压,判断体重是否标准、血压是否正常,为相关科室检查提供重要依据。血常规五分类(23项)各类血细胞的成分分析通过检测血液中白细胞、红细胞、血小板等细胞的计数及分类等来反映身体状况,如:血液病、贫血、感染等等。肾功能三项尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)、尿酸(UA)可提示有无肾功能损害:如慢性肾炎,肾盂肾炎,肾结核,肾肿瘤,尿毒症等。 肝功能八项谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST) 、总胆红素(TBIL),碱性磷酸酶(ALP),谷氨酰转肽酶(GGT/γ-GT),血清总蛋白(TPO),白蛋白(ALB),直接胆红素(DBIL)更好地了解肝胆系统功能状况。ALT、AST、GGT等主要存在于肝胆心脑肾组织细胞内,肝细胞损伤越大ALT、AST、GGT等就越高。急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胆管炎等疾病均可引起ALT、AST、GGT等升高。通过总蛋白、白蛋白检测,了解体内蛋白质代谢的一般情况,对肝肾损害及多发性骨髓瘤等有一定的诊断和鉴别意义。常用于检测慢性肝损伤,可反映肝实质细胞储备功能。静态心电图(ECG)十二导心电图通过在体表特定部位同步记录和分析心脏每一个心动周期所产生电活动变化的曲线图形,为心脏疾病诊断、疗效评价、预后评估提供重要的依据。X光两肺、心脏、纵隔、胸膜判断有无炎症,肿瘤等痛风石的手术适应症 (1)痛风石导致肢体畸形并引起功能障碍而影响日常生活; (2)压迫皮肤,已经形成或即将出现皮肤破溃; (3)窦道形成,粉笔样物质渗出或伴有不同程度的感染; (4)关节活动障碍,神经受压出现卡压症状。  痛风石直径<1cm,建议积极保守治疗。直径>1.5cm者争取尽早手术!
颈椎病治疗操 [ 2019-12-17 ]
对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。
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